脳はブドウ糖と酸素がないと働かない？

今日は暑いですねぇ～。

急な暑さに対応できないと、熱中症になりやすいです。大丈夫でしょうか？

最近ダイエットなどで、糖質制限やダイエットをしていると頭がぼんやりすることありませんか？ 

理由は、ものを見たり、聞いたり考えたりするだけでなく、全身の筋肉や内臓にも指令を出すために常に脳を消費しているからです。